Terapia to nie techniki
To proces, który wydarza się w relacji
Pomagam wracać do siebie tym, którzy się zgubili. Przez czucie, emocje i ciało.
Terapia to przestrzeń dla zmiany
Kiedy cierpienie staje się zbyt duże, by nieść je samemu- zaczynamy szukać miejsca, w którym zostaniemy przyjęci, zobaczeni, usłyszani.
Zmiana w psychoterapii nie oznacza stawania się kimś innym. To raczej powracanie do tego, kim się naprawdę jest. Nie zmienia się osoba, tylko sposób, w jaki doświadcza ona swojego życia.
Zmiana wydarza się w relacji, w której czujemy się bezpiecznie. Potrzebuje empatii, akceptacji i prawdziwej obecności. Takie warunki stwarza relacja terapeutyczna.
Nazywam się Natalia i towarzyszę ludziom w procesie zmiany (sesje)
Więcej o zmianie, zdrowieniu oraz terapii humanistycznej przeczytasz tu (czytelnia)
Jak mogę Ci pomóc